梅雨入り!

yjimage9



こんにちは。建築課 伊藤です。

皆さん体調の方はいかがお過ごしでしょうか。今年も、この時期がやってきました。雨が続くとの予想です。泣
天気の悪い日は、外出する気分もなくなってしまいます。更に今年は、コロナウイルスもあり、ますます自粛する方向になると思います。

こんな時自分は何をしようか考えてなく、絞り出した結果、筋トレをしようかなと思います。
健康面やなまった体を回復させるため、この考えにたどり着きました。

部屋にいくつかの筋トレ器具はあるのですが、やはり腹筋をもっとつけたいので、有名なスポーツ選手などのトレーニングを調べて、それをやって行こうかなと考えています。

自分の中で、やはりサッカー選手「クリスティアーノ・ロナウド」選手の腹筋は、誰が見ても憧れます。
この人のトレーニングなら間違いないと思うので、この人を参考にしていきたいと思います。

家にいる時間でも、無駄にしないような生活をしていきたいと思います。

皆さんも、体調だけは十分にお気をつけてお過ごしください。