梅雨入り!
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こんにちは。建築課 伊藤です。
皆さん体調の方はいかがお過ごしでしょうか。今年も、この時期がやってきました。雨が続くとの予想です。泣
天気の悪い日は、外出する気分もなくなってしまいます。更に今年は、コロナウイルスもあり、ますます自粛する方向になると思います。
こんな時自分は何をしようか考えてなく、絞り出した結果、筋トレをしようかなと思います。
健康面やなまった体を回復させるため、この考えにたどり着きました。
部屋にいくつかの筋トレ器具はあるのですが、やはり腹筋をもっとつけたいので、有名なスポーツ選手などのトレーニングを調べて、それをやって行こうかなと考えています。
自分の中で、やはりサッカー選手「クリスティアーノ・ロナウド」選手の腹筋は、誰が見ても憧れます。
この人のトレーニングなら間違いないと思うので、この人を参考にしていきたいと思います。
家にいる時間でも、無駄にしないような生活をしていきたいと思います。
皆さんも、体調だけは十分にお気をつけてお過ごしください。