流行に乗る。

こんにちは。


 渡邉のブログです。 


 流行に乗る事は簡単な事ですよね〜。 


 最近で言うと、みんなが羨ましく思う写真を撮る事。 


 それをSNSで友達とシェアするだけです。


 今回のブログでは、そんなインスタ映えする写真を撮ってみたので、ご覧下さい!
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リエンザ吸入。


 私、生まれて初めてインフルエンザにかかりました。


 39.5度の高熱、頭痛、咳、吐気、悪寒、深爪、肩凝り。。。 



 様々な症状が私を襲って来ました。 


 こんなに辛いとは思いませんでした。


 3日間で食べたものはヨーグルト2個のみ。


 まぁー大変でした。 


 しかし良かった事もありました!


体重が1kg落ちた事です。


 気になって少し調べてみました。   


 風邪の時の体重減少は、高温時に水分が無くなってしまっただけで、通常の生活に戻れば直ぐに元に戻るみたいです。 


 更に、体の筋肉が弱ってしまい、基礎代謝が落ちて、リバウンドしやすくなるみたいです。。。。 


 やはりいい事なんて1つもありませんね! 



 健康第一。 



 渡邉は、皆さんの健康を心からお祈りしています。