私の大好きな夏がやってきました。そしてサーフィンの季節。既に全身真っ黒こげになってます。
普段ダイエットしようとしても年のせいか。。。一向に体重が落ちる気配もないのですが、サーフィンのおかげで
あっという間に５キロも体重が落ちました。しかも気持ち体がしまったような。。。
そんな中、最近朝起きたらベッドから起き上がれなく、ぎっくり腰をやってしまいました。
よくぎっくり腰は癖になると聞きますが、私はまさにそれで、年に２回から４回は突然の痛みと身動き取れなくなり、
憂鬱な日々が。。。その日は会社の出勤日だったので、超スローな動きで会社に行きましたが、とても接客できる状況で
はなく、安静に過ごしたのですが、日常生活に影響があり困りました。
そして次の日、お盆休みで息子にプールに行きたいと言われ、腰痛いながらも市営プールへ。
水の中ですと腰の痛みはそれほどなく、なんとなく平泳ぎを何本か泳いで、休憩の為にプールサイドに上がると。。。
あれ？？腰何にも痛くない！！！えっ？？なんで？？なんと普通に歩けるではありませんか。
ビックリです。あれだけ痛かったのに、何が起こったのでしょうか？？平泳ぎで治ってしまいました。
勝手な推測ですが、水の中で運動したらずれていた骨が元の位置に戻ったとか？？
てなわけで、ぎっくり腰にお悩みの方、試しにプールでリハビリしてみてはいかがでしょうか。
